Restare con i piedi per terra, come fare: togliendo le cose inutili, i legami tossici, i sogni troppo poco realistici, i pesi sull’anima o nella mente.

Un autentico percorso di crescita e trasformazione personale porta chi mette il proprio … IO, al Centro alla millenaria pratica della meditazione.

Quanta fatica scegli di affrontare per essere felice: la felicità è un fiore che affonda le radici nella terra imbevuta di sudore e fatica.

Immagina il tuo cervello come un treno con 2 locomotive: la prima orientata verso il comportamento positivo, la seconda verso quello negativo.

Qui ed ora: Il presente siete voi e, se siete genitori, sono i vostri juniors, se avete figlie e se avete figli; quello che è stato è stato, sempre.

Non sentirsi all’altezza, una paura da sfrattare. Non sei sicuro di essere all’altezza? Fai finta di esserlo e vai avanti, come non mai, prima.