Ted Talks: i 12 migliori
In questo articolo scopriremo i 12 migliori TED Talks che possono esserti di ispirazione nel tuo percorso di crescita personale e professionale.
Se non conosci TED.com significa che ti stai perdendo un grande opportunità di esplorare una delle migliori risorse gratuite per la tua crescita personale e professionale.
Nel caso non lo sapessi, TED è l’acronimo di Technology Entertainment Design ed è un progetto lanciato nel 1984.
Da allora TED.com è cresciuto sempre di più fino a diventare un fenomeno globale che ha lo scopo – secondo il proprio slogan – di diffondere idee che valgono: “Ideas worth spreading”.
Nell’articolo di oggi ti illustrerò quali sono i dodici migliori discorsi per il tuo percorso di crescita e trasformazione personale e professionale.
Sono tutti in lingua inglese, ma hanno i sottotitoli in italiano (oltre che in altre lingue).
Per visionarli clicca sul titolo del discorso.
Alain de Botton
Una filosofia di successo più amichevole e gentile
La frase che più mi ha colpito (min. 5:40):
C’è una forte correlazione tra una società che dice alle persone che possono fare qualsiasi cosa, e l’esistenza della bassa autostima.
Alain Botton è uno dei più influenti filosofi contemporanei e fondatore di The School of Life.
Di lui ho letto parecchi libri e guardato diversi video, tra cui questa tagliente analisi della società moderna pervasa da ansia di successo e fallimento.
Se ti chiedi che cos’è lo snobismo e come rimanere calmi di fronte alle ondate degli snob che popolano l’inizio del terzo millennio, ritagliati poco più di 15 minuti e guarda questo arguto talk.
Adora Svitak
Cosa possono imparare gli adulti dai bambini
La mia frase preferita (min. 6:15):
L’obiettivo non è di trasformare i bambini nel vostro tipo di adulti ma di formare adulti migliori di quanto siete stati voi.
Ho particolarmente amato l’intervento di Adora Svitak, all’epoca dello speech una bambina poco più grande di Chiara, mia figlia.
Parla di creatività e di ottimismo, del saper essere bambini anche da grandi e si conquista gli applausi di un numeroso pubblico molto più grande di lei.
Da adulti tendiamo a dimenticare di essere bambini e un promemoria ogni tanto può solo farci bene, ancora di più se siamo genitori.
Robert Waldinger
Come vivere una vita serena? Lezioni dal più lungo studio sulla felicità
La frase che ho scelto (min. 6:10):
Il messaggio più chiaro che otteniamo da questo studio di 75 anni è questo: le buone relazioni ci mantengono felici e più sani. Punto.
Diventare ricchi e famosi ci rende felici? C’è chi dice sì, c’è chi dice no.
Qualcuno dice forse? 🙂
In poco più di 12 minuti, lo psichiatra Robert Waldinger riassume e condivide tre lezioni apprese dal più lungo studio scientifico sulla felicità di sempre: più di 700 persone seguite per più di 75 anni.
Sir Ken Robinson
Perché la scuola uccide la creatività
La frase preferita (min. 5:50):
… abbiamo sistemi nazionali d’istruzione dove gli errori sono la cosa più grave che puoi fare. E il risultato è che stiamo educando le persone escludendole dalla loro capacità creativa. Picasso una volta disse che tutti i bambini nascono artisti. Il problema è rimanerlo anche da adulti. Io sono convinto che non diventiamo creativi, ma che disimpariamo ad esserlo. O piuttosto, ci insegnano a non esserlo.
Sir Ken Robinson è genitore, educatore ed esperto di creatività e il suo spumeggiante talk è uno dei più visionati di sempre.
Guardalo e capirai il perché.
Tim Urban
Nella mente di un maestro della procrastinazione
La mia frase (min. 6:40):
Il parco giochi oscuro è un posto che tutti voi procrastinatori conoscete bene. È dove si fanno le attività di svago in quei momenti in cui non si dovrebbero fare.
Anche tu aspetti fino all’ultimo per fare le cose, fuochino? 🙂
Si chiama procrastinazione e questo divertente talk ti aiuta a capire come ragiona un procrastinatore.
Una volta compreso i meccanismi della sua mente potresti voler cambiarli, modificarli oppure lasciarli cosi come sono. Prima di decidere, però, dedica 14 minuti – ben spesi – del tuo tempo e guardati questo discorso illuminante.
Kelly McGonigal
Come farsi amico lo stress
La mia frase preferita (min. 11:35):
Come pensate e come agite può trasformare il modo di sperimentare lo stress. Se scegliete di vedere la reazione allo stress come utile, create la biologia del coraggio.
Hai presente quella pressione interiore che ti fa battere il cuore più veloce e respirare in affanno?
La chiamiamo stress e grazie all’intervento di Kelly McGonigal scopriamo che possiamo persino farci amicizia.
Il tutto in 14 minuti in cui dati scientifici incoraggianti ci dicono che possiamo rendere lo stress un punto forte della propria vita. Allora, facciamolo.
Jia Jiang
Cosa ho imparato da 100 giorni di “No”
La frase scelta (min. 14:00):
… le persone che cambiano il mondo, il nostro modo di vivere e di pensare, sono le persone che all’inizio ebbero anche violenti rifiuti.
L’originale esperimento di Jia Jiang è uno di quegli a cui ognuno di noi dovrebbe sottoporsi per superare una volta per tutte la paura del rifiuto.
Scopri in questo appassionato e applaudito talk esattamente che cosa ha fatto il protagonista in un suo esperimento durato cento giorni.
Simon Sinek
Come i grandi leader ispirano l’azione
La mia frase (min. 7:35):
L’obiettivo non è vendere a gente che ha bisogno di ciò che avete; l’obiettivo è vendere a gente che crede in quello che fate. L’obiettivo non è solo assumere persone che hanno bisogno di un lavoro; è assumere gente che crede in ciò che credete voi.
Questo è l’intervento di Simon Sinek in cui presenta un modello di leadership costruito su questa semplice domanda: “Perché?”
La risposta è qui: in questo discorso di 17 minuti su condivisione, fiducia e cambiamento. Da non perdere.
Julian Treasure
Come parlare in modo che gli altri siano invogliati ad ascoltarvi
La frase che più mi ha colpito (min. 5:15):
Preferiamo le voci ricche, morbide, calde, come la cioccolata calda.
Qual è lo strumento musicale che ha il suono più potente del mondo?
Proprio così: la voce umana.
Lo dice Julian Treasure, uno dei maggiori studiosi dell’unico strumento musicale che tutti noi suoniamo ogni giorno: la voce, appunto.
Per adoperarla al meglio, evita i sette peccati capitali dell’eloquio e lascia spazio ai quattro pilastri del discorso potente. Se vuoi finalmente farti ascoltare come si deve da amici, parenti e colleghi di lavoro, questo video non te lo puoi proprio perdere.
Brené Brown
Il potere della vulnerabilità
La mia frase preferita (min.15:25):
Il problema è che non si possono sopprimere le emozioni in maniera selettiva. Non si può dire, questa è la roba cattiva. Ecco la vulnerabilità, il dolore, la vergogna, la paura, la delusione, non voglio provare questi sentimenti. Mi faccio un paio di birre ed un muffin con noci e banane!
Anche a te capita di percepire un senso di disumanizzazione nella nostra quotidianità abbondantemente condita da estrema competitività, alta velocità e meravigliosa creatività tecnologica?
Se sì, non sei l’unico, e lo speech di Brené Brown ne è la prova. Guardalo, è memorabile.
Tony Robbins
Perché facciamo ciò che facciamo
La mia preferita (min. 13:50):
Perché noi tutti sappiamo, per quanto sembri banale, che il segreto del vivere sta nel dare. Tutti sappiamo che la vita non si basa sull’io ma sul «noi».
Tony Robbins è autore di numerosi libri e seminari in giro per il mondo sullo sviluppo personale.
La domanda al cuore di questo suo discorso è: “Perché facciamo ciò che facciamo?”, un interrogativo che tutti noi dovremmo porci ogni tanto.
In questo video scopriremo alcuni spunti di riflessione molto interessanti su uno dei più importanti motori del comportamento umano: la motivazione.
Shawn Achor
Il segreto per lavorare meglio
La frase che più ho apprezzato (min. 6:08):
Non è necessariamente la realtà a modellarci ma è la lente attraverso cui la tua mente vede il mondo che modella la tua realtà. E se possiamo cambiare quella lente, non solo possiamo controllare la nostra felicità ma possiamo cambiare ogni singolo esito nello studio o negli affari, allo stesso tempo.
Lavoriamo per essere felici o siamo felici lavorando?
La domanda, provocatoria, che trova risposta in questo esilarante talk in cui l’autore parla di psicologia positiva e di come applicarla alla vita di tutti giorni.
Questi sono, quindi, i dodici migliori TED Talks per la tua crescita personale e professionale, in un articolo un po’ diverso dal solito.
Mi auguro ti sia piaciuto e auspico che salverai questa pagina tra i tuoi preferiti e tornerai a visitarla ogni volta che sarai in cerca di ispirazione.
Ci hai preso gusto e vuoi approfondire?
Nella sezione Risorse del sito trovi una pagina intitolata video di crescita e trasformazione (clicca qui). Fossi in te, gli darei un’occhiata 😉
Spero troverai quello che fa al caso tuo.
Un abbraccio,
Lucian
Foto da Google Immagini
