Come andare avanti: un potente esercizio di riflessione

Scritto da Lucian Berescu

11/02/2023

come-andare-avanti-un-potente-esercizio-di-riflessione

Come andare avanti: un potente esercizio di riflessione, da fare assolutamente.

L’inizio di un nuovo anno è comunemente un concentrato di bilanci e propositi.

Bilanci per l’anno passato e (buoni e, spesso, tanti, troppi) propositi per quello nuovo.

Ci diciamo che l’anno passato ci ha dato, ci ha regalato, è stato e ha fatto dimenticando di sottolineare il nostro ruolo in tutto questo, delegando così meriti e responsabilità a un’entità fittizia e inafferrabile: L’ANNO (passato o nuovo).

Non permettere mai a nessuno di dirti che non sai fare qualcosa. Neanche a me. Se hai un sogno, lo devi proteggere. Quando le persone non sanno fare qualcosa, dicono a te che non sai farla. Se vuoi qualcosa, vai e inseguila! Punto.

dialogo tra Will Smith, nei panni di Chris Gardner, e suo figlio Jaden Smith, alias Christopher Gardner, nell’avvincente La ricerca della felicità

In questo articolo vorrei invitarti a riflettere a ciò che TU hai fatto nell’anno passato.

Dedica del tempo oggi stesso per rivedere mentalmente ciò che hai fatto. Non ricorderai tutto, ovviamente, ma vedrai che alcune situazioni ti sono rimaste più impresse nella mente delle altre, principalmente per la loro carica emotiva.

Ritagliati poi altro tempo per riflettere a ciò che TU NON hai fatto ma volevi fare, a che cosa hai rinunciato e perché lo hai fatto.

Questo esercizio di riflessione e introspezione di mia invenzione non deve durare più di un’ora, tempo sufficiente per riposizionare sulla scacchiera della tua vita parole e pensieri, azioni e desideri, propositi, aspettative ed errori, il tutto circoscritto per quanto sia possibile ai 365 giorni precedenti.

L’ho fatto anche io, per non più di sessanta minuti, con un foglio bianco davanti e una penna tra le dita. Sono emersi diversi pensieri che ho catturato e riportato sul foglio bianco.

Mi hanno aiutato a diventare più consapevole sulle mie azioni e sui miei comportamenti, sui miei punti di forza e di debolezza, su ciò che voglio e posso fare.

Questo è il motivo per cui ho scelto di condividerli qui, forse potranno essere di ispirazione anche a te, caro lettore, che ora stai leggendo queste righe.

  1. Diventa ciò che puoi essere e non ciò che le circostanze ti impongono di essere
  2. Ricordati di volerti bene, molto bene, ogni giorno; inizia se vuoi con il Decalogo di Ogni Giorno
  3. Rimani connesso con te stesso, non perderti tra le incombenze della quotidianità
  4. Poniti domande scomode, e rispondi con realismo, buon senso e onestà
  5. Cerca un modello per la tua vita, non un martire
  6. Alimenta la curiosità e coltiva la creatività
  7. Impara qualcosa di nuovo ogni giorno
  8. Trova la tua domandissima, tipo “Perché faccio quello che faccio” e rispondi onestamente
  9. Sii conciso e concisa, cristallino e cristallina quando parli con gli altri
  10. Sii efficace: di’ e fai le cose giuste
  11. Sii efficiente: di’ e fai le cose nel modo giusto
  12. Evita di lasciare la paura alla guida delle tue scelte
  13. Insegui i tuoi sogni, non deluderti
  14. Cerca, crea e offri soluzioni, bando a critiche e autocritiche distruttive
  15. Coltiva la tua unicità
  16. Tu sei il capitano della tua vita, non lasciare nulla e nessuno che si prenda te stesso o te stessa
  17. Allontanati dalle relazioni tormentate, risuscitale se puoi o abbandonale
  18. Sii ciò che sai di voler e di poter essere, non qualcosa di inferiore ai tuoi sogni più audaci
  19. Poniti obiettivi ambiziosi e raggiungili, senza SE e senza MA
  20. Domandati: “Che significato ha ciò che faccio?” e rispondi
  21. Abbi cura delle tue parole, ti aiuteranno a cambiare i tuoi pensieri, le tue emozioni e i tuoi comportamenti

come-andare-avanti

Mi fermo, ventuno è un numero speciale per me.

Ogni giorno ci diamo un gran’ da fare per … FARE dimenticandoci spesso, troppo spesso, di ESSERE.

Quando ESSERE altro non è che FARE se stesso ogni giorno, passo dopo passo, a piccoli passi, con amore e costanza, con pazienza e determinazione.

Non c’è scampo nella vita: tutti cambiamo, tanto vale allora farlo con grazia, gaiezza e ottimismo.

Spero davvero che i pensieri condivisi in questo post possano accendere la miccia di un ardente desiderio di FARE TE STESSO, giorno dopo giorno, a piccoli passi ma tenaci.

Un abbraccio,

Lucian

PS: Se ti interessano i temi della crescita e della trasformazione personale e professionale, la mia newsletter può esserti di ispirazione: arriva ogni martedì mattina ed è ricca di spunti, stimoli e strategie. Inserisci il tuo indirizzo e-mail e iscriviti adesso, avrai accesso immediato a tutte le chicche riservate ai soli iscritti.

Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Proin eget tortor risus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec sollicitudin molestie malesuada. Sed porttitor lectus nibh. Sed porttitor lectus nibh. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem.

Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Nulla porttitor accumsan tincidunt. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Proin eget tortor risus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Donec sollicitudin molestie malesuada. Sed porttitor lectus nibh. Sed porttitor lectus nibh. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem.

Donec sollicitudin molestie malesuada. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula

Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Vestibulum ac diam sit ame

Divi Meetup 2019, San Francisco

Related Articles

Nella testa degli italiani: un viaggio che vale

Nella testa degli italiani: un viaggio che vale

Nella testa degli italiani: un viaggio che vale.Più di cinquanta di anni fa l’antropologo statunitense Edward T. Hall raccolse in un libro che intitolò La dimensione nascosta le sue riflessioni sul significato che diamo allo spazio percepito.Hall a studiato per...

Come cambiare se stessi

Come cambiare se stessi

Cambiare se stessi è una sfida cruciale per il proprio percorso di crescita e trasformazione, sia personale che professionale.

11 libri da leggere assolutamente

11 libri da leggere assolutamente

In questo articolo troverai undici libri per nutrire la mente e stimolare curiosità e riflessione, da leggere assolutamente.

Stay Up to Date With The Latest News & Updates

Access Premium Content

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

Join Our Newsletter

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

Follow Us

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque